توصیه هایی برای مدیریت تیم ورزشی



استفاده از تکتیکهای مختلف ذهنی و روانی میتواند تواناییهای خاصی را در بازیکنان پرورش دهد که در نهایت منجر به موفقیت آنها میشود.
فاکتورهای فیزیکی و ذهنی مختلفی وجود دارند که به موفقیت ورزشی کمک میکنند. موفقیت در فوتبال نیازمند کنار هم قرار گرفتن این فاکتورها و تقابل درست آنها با یکدیگر است. در بسیاری از موارد فاکتورهای مربوط به آمادگی جسمانی مهمترین فاکتورها است. با این حال فاکتورهای ذهنی و درمانی نیز برای بازیکنان حرفهای حائز اهمیت هستند.
در میان فاکتورهای روانی که برای بازیکنان بسیار مهم هستند می توان به سه فاکتور اساسی اشاره کرد.
1- توانایی تجزیه و تحلیل و تواناییهای تاکتیکی: با کمک این توانایی بازیکنان میتوانند در شرایط استراتژیک موقعیت را ارزیابی کنند و به صورت درستی واکنش نشان دهند.
2- انگیزه و اعتماد به نفس: بازیکنانی که انگیزه کافی داشته باشد و بتواند به راحتی تمرکز کند و در کنار اینها به خود اعتماد داشته باشد به موفقیت نزدیکتر است. این توانایی اغلب اوقات شکل غرور به خود میگیرد.
3- مقابله با استرس:بازیکن باید بتواند تمرکز کند و حتی در شرایطی که تحت فشار است آن طور که انتظار میرود رفتار کند. فاکتورهای دیگری که می توان برای موفقیت یک بازیکن به آنها اشاره کرد عبارتند از
4- نظم و تمرکز
5- توانایی تشخیص خطر
6- انعطاف پذیری و توانایی طبیق پیدا کردن با شرایط مختلف
7- توانایی کنار آمدن با شکستها
8- توانایی ارتباط برقرار کردن
9- توانایی برنامهریزی و هدفگذاری
بازیکنان میتوانند از تکنیکهای مختلف که روانشناسان ورزشی ارائه دادهاند برای تقویت تواناییهای مختلف در خود استفاده کنند. برای مثال راههای مختلفی برای افزایش انگیزه پیشنهاد شدهاند که موثرترین آنها می توان به ورزش گروهی، تفکر مثبت، ایجاد تنوع در ورزش و تصویر سازی ذهنی موفقیت اشاره کرد.
درهياهوي زندگي دريافتم چه دويدنهايي که فقط پاهايم راازمن گرفت
درحاليکه گويي ايستاده بودم چه غصه هائيکه فقط باعث سپيدي مويم شد
درحاليکه قصه اي کودکانه بيش نبودودريافتم کسي هست
اگربخواهدمي شودواگرنخواهدنمي شود.
به همين سادگي
کاش نه این گونه ناشیانه مي دويدم و نه غصه مي خوردم
فقط او را مي خواندم.....
مفهوم پردازی یک نظام کلی و روابط و کنشهای متقابل اجزای گوناگون آنرا در چارچوب یک مدل ، میسر میسازد. یک چارچوب مفهومی است که در آن ، میتوان ویژگیهای مشترک بسیاری از محیطها را ملاحظه کرد.

تفکر و رویکرد سیستمی : 1. آگاهی مدیران را از وابستگی های متقابل افزایش می دهد . 2. هنگامی که اهداف مبهم و نامشخص هستند تأکید بر وسیله می تواند تا حدی اهداف را واضح سازد . 3. دیدی وسیع تر و بلند مدت تر به انسان می دهد . ( مدیر را کمتر به پیگیری نتایجی که کوتاه مدت اند مشغول می سازد ) | ||

معرفی آدرس سایت تمامی نشریات داخلی تربیت بدنی و علوم ورزشی
و

نگاهي به درخت ســـيب بيندازيد. شايد پانـــصد ســـيب به درخت باشد که هر کدام حاوي ده دانه است. خيلي دانه دارد نه؟ ممکن است بپرسيم «چرا اين همه دانه لازم است تا فقط چند درخت ديگر اضافه شود؟»



![]()
![]()
![]()
![]()
![]()

دوره آموزش متوسطه › فنی حرفه ای › خدمات › گروه علوم ورزشی › تربیت بدنی
لینک دانلود:
دانستنی های مورد نیاز تربیت بدنی در مدارس

موضوعات کتاب:
راست قامتی
آشنایی با سلامتی و آمادگی جسمانی
فعالیت های تکمیلی خارج از مدرسه
آشنایی با قوانین و مقررات ورزشی
دانلود کلیپ ورزشی طناب زدن حرفه ای در ادامه مطلب ....
| ||||||||
